Übungsvideos Pohltherapie®
Cat Strech
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Cat Stretch 1 (nach Thomas Hanna) - Gerade Rückenmuskulatur und Iliopsoas
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Cat Stretch 2 (nach Thomas Hanna) - Gerader Bauchmuskel
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Cat Stretch 3 (nach Thomas Hanna) - Schräge Rückenmuskulatur
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Cat Stretch 4 (nach Thomas Hanna) - Schräge Bauchmuskulatur
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Cat Stretch 5 (nach Thomas Hanna) - Drehende Muskulatur
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Cat Stretch 6 (nach Thomas Hanna) - Seitliche Muskulatur (die Fußschaufel)
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Cat Stretch 7 (nach Thomas Hanna) - Seitliche Muskulatur
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Cat Stretch 8 (nach Thomas Hanna) - Adduktoren, Außenrotatoren
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Cat Stretch 9 (nach Thomas Hanna) - Entkoppelung der Augen seitlich
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Cat Stretch 10 (nach Thomas Hanna) - Augenmuskulatur entspannen
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Cat Stretch Schnelldurchlauf (nach Thomas Hanna)
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